সংক্ষেপে: Lavender Oil মানসিক প্রশান্তি ও ভালো ঘুম আনে, ত্বকের জ্বালা কমায় এবং চুলের যত্নেও ব্যবহৃত হয় — এর মৃদু সুগন্ধ aromatherapy-তে জনপ্রিয়।
ল্যাভেন্ডার অয়েলের উপকারিতা
- ভালো ঘুম: বালিশে কয়েক ফোঁটা দিলে relaxation আসে।
- স্ট্রেস কমায়: aromatherapy-তে মন শান্ত করে।
- ত্বকের যত্ন: জ্বালা ও ছোট দাগ কমাতে সাহায্য করে।
- চুলের যত্ন: scalp শান্ত রাখে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন
diffuser-এ কয়েক ফোঁটা দিন, carrier oil-এ মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন, বা গোসলের পানিতে যোগ করুন। সরাসরি ত্বকে না দিয়ে সবসময় diluted ব্যবহার করুন।
Lavender oil কি ঘুমে সাহায্য করে?
অনেকের ক্ষেত্রে এর সুগন্ধ relaxation ও ভালো ঘুমে সাহায্য করে।
এটি কি চুলে ব্যবহার করা যায়?
হ্যাঁ, তেলে মিশিয়ে scalp ম্যাসাজে ব্যবহার করা যায়।
খাঁটি Lavender Oil পাবেন Hennica-র Essential Oil কালেকশনে।
